聽說喝茶可以減肥
哪種茶效果明顯？
烏龍茶、生茶勁比較大
紅茶、熟茶比較溫和
那就來個(gè)有勁的
為了減肥我天天喝
上午喝、下午喝
飯后半小時(shí)開喝
飯前半小時(shí)不得不停
因?yàn)檫€沒到飯點(diǎn)兒就餓暈暈
刮油效果果然明顯
所以喝茶還有一個(gè)奇效
就是超級(jí)開胃
頓頓都感覺自己能吃下一頭牛
很多不喜歡吃的東西也能吃一些了
食欲超棒噠
媽媽再也不用擔(dān)心我挑食的毛病啦
晚飯吃得有點(diǎn)多
不怕不怕來杯茶
刮刮油
馬上就見效
到了晚上又餓了
不吃點(diǎn)東西都睡不著
不怕不怕
是喝茶刮了油太多油
補(bǔ)充點(diǎn)兒回來平衡一下吧
咦？
這一坨是什么？
豬腩肉嗎？
什么時(shí)候出來的？
說好的減肥呢？
都說喝茶是減肥的
我怎么是反的？
天天喝茶還胖了…
溫馨提示：
喝茶是有輔助減肥的功效
但是有前提：
搭配合理的膳食——定時(shí)定量
良好的作息時(shí)間——早起早睡
還有健康的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
其實(shí)有了這些
不喝茶也有減肥效果的
喝茶只是提升效果
